🚩ФОТОБАТЛ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 🚩
День прлшел так, как и хотела. Не уже ли я сделала все, что хотела 😱Очень редко такое получается.
Питание 🍽️
Завтрак-кофе и один блин
Обед - нн было
Ужин - пюреха с подливой и консервированным огурцом
Перекус-апельсин, чай с цукатами(3 штучки)
Физ. нагрузки 💪
✔️джилл - 25 минут
✔️интенсивная ходьба по пересеченной местности - 1час 1 минута
✔️бассейн - 1 час
Итого-2 часа 26 минут
Вечером с сыном решили посмотреть русские народные сказки. Разлажили диван и завалились смотреть вместе с чаем. Еще и, наконец-то, перебрала его вещи. Отложила большой пакет маленьких вещей.
Завтра взвешивание и я боюсь вставать на весы. Три дня уже не взвешивалась и хз, что там.
На фотке бассейн детский. Взрослый ни как не сфоткаю, людей много, да и не пойдешь с телефоном