С утра встала намного легче и лучше.И настроение и состояние тоже хорошее,в отличие от предыдущих дней. Голова,как всегда болит,но не напрягает,как обычно. А это означает,что кд близятся к своему завершению и я буду,как всегда на коне,т.е. бодрая и начну полноценно тренить.
Вес всю неделю стоял на месте -72,8кг,а сегодня изменился,хоть и большую сторону,но и этому я рада.Главное есть сдвиги,а вес уйдет.Сегодня 73,4.
А сегодня с утра решила сделать разгрузочный день. На работе выдерду точно, а вот дома почмотрим. Пятница как ни как. Но буду стараться
Всем чудесного дня