18 апреля, 20:26
Заболела. Еще ночью сиало болеть горло. Да так, что полночи не спала. Весь день лечусь. Болеть ну ни как нельзя.
Участница марафона от Юлии.
День 1⃣
Вес - 74,3
Объемы :ОГ-85,ОТ-83,ОБ-99
Питание :из-за горла ничего не лезет. Все, что попало за день в мой желудок - это 1 кружка кофе☕, 2 - зелёного чая🍵, сырок глазированный с утра, олна сарделтка в обед , вечером черный чай с кусочком сыра🧀
Вода 💧 1,5 литра только смогла осилить
Тренировки 🚩
С утра, до ухудшения состояния успела выполнить:
- бег 30 минут
-приседания 100 раз
-упражнения с гантелями по приложению
На большее меня не хватило
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
🌼🌼🌼
С началом активного похудения нас 😘
natali.polg, С началом😘 Главное не потерять эту активность
Ксюха 🌹, Да! Ты права, со мной такое частенько происходит 🤔
natali.polg, Не только с тобой
болеть ужасно противно, у меня обычно в такие дни жор страшный. Как люди болеют и не едят.
Выздоравливай, не время болеть!!! 😭 такая погода!!! 😍
Юлия********, Когда болит горло очень сильно, даже пить не лезет, больно
old, На выздоровление мне еще сегодняшний день. Завтра надо быть огурцом