День 2⃣
Самочувствие намного лучше.
Вес с утра 73,8
🍴питание :
Завтрак-кофе ☕
Обед - борщец🥘
Перекус - банан
Ужин-запеченая картоха🥔 с куриной грудкой🐔 немного
Воды💧 осилила только 1 литр, горло еще болит
Спорт 🚩
Только приседания 100 раз, шаги 8000