⁣Хочу нравится себе и наконец-то привести в порядок. 10000000001 раз берусь за себя и очень надеюсь довести дело до конца. 74❌73❌72❌71❌70❌69❌68❌67❌66❌65
Записи за 2017 год | все записи

26 августа, 19:56

Марафон '' Дыхание стройности ''

5/14 и 6/14 дни

Вес сегодня зашкаливает. Всему виной вчерашний вечер

Времени не было написать, да и забыла тоже

Вчерашний день прошёл весь в бегах. Наконец-то разобралась с детским садом сына. Съездила на УЗИ почек и мочевого пузыря. Поставили все таки цистит, который лечу уже две недели. Ещё в добавок и камни растут, надо как-то от них избавляться. Съездили с мамой на рынок. За час обошли пол рынка. Все, что надо было купила, в том числе и новые весы.
Бодифлекс был с самого утра.
Питание:
Завтрак-кофе, йогурт 0,3%
Обед-не было
Ужин-свежие помидоры, огурцы, салат со свежей капусты, пару кусочков с/в колбаски, вино красное п/сухое.
За день было выпить очень много воды

Сегодня утром самочувствие было не очень. Бодифлекс сделала вечером.
Питание:
Завтрак-зеленый чай, одна штучка хворост домашнего
Обед-не было. Ничего не лезло
Ужин-кусок жареное яйцо, кусочек слабосоленой склейки, две ст. ложки салата со свежей капусты

17 августа, 08:40


💥💥 НОВЫЙ МАРАФОН НА НЕДЕЛЬКУ💥💥💥💥
🍒С 11.08. ПО 18.08🍉
Участница марафона: "⁣Если стыдно раздеваться - значит хватит обжираться"

⁣День 7/7 " ⁣⁣Ты так красива - невыносимо👰 "

Вес 71,6
Отвес -100,0

Сижу я такая тут,смотрю телевизор и думаю: не пора ли брать себя в руки и начинать снова заниматься.Хотя бы дома.Позвоню соседке,если приехала пойдем на ходьбу,если нет-постараюсь пересилить себя и сесть на велотренажер.

Питание:
завтрак-кофе,три ломтика сыра"легкий" 35%,банан
перекус- яблоко,персик
обед-зеленый чай,творог 1% с 15% сметаной(вчерашний доедать буду)нектарин
перекус-персик
ужин-холодник

Вечером снова буду собирать вещи.Скорее бы уже переехать и разобраться.Что в одной,что во второй квартире бардак и из-за пакетов и коробок не пройти.Как же раздражает эта теснота.Устала очень,хочу в отпуск.Тем более он все ближе и ближе.Осталось 2 недельки всего лишь.

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016