14 ноября, 04:07
За вчерашний день сбросила наеденный кг и к нему еще 500гр. Все вместе с попы ушло 6см, с талии 6см,c живота 2см. И это за неделю пп и тренировок. В общем ушло 2кг500гр жира. Считаю, что это хороший результат.??
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Шикарный результат)))
Vikavikavika, Спасибо большое! Еще бы 50кг скинуть и все будет ок))))
Сейчас тебя расстрою, я когда скинула 4 кг, мне тренер сказал что приблизительно это 700 грамм жира, остальное лишь вода, на 1 гр жира идёт 4 гр воды, и поэтому хорошо ушли объёмы))) сорри?