Никогда больше не буду устраивать монодни на курице, никогда! От этого куриного привкуса и голова болела, и тошнило >< ну ничего, сегодня день голода, посижу на водичке <3
А ещё у нас выпал снег. Ненавижу снег, холод :с /привет, новогоднее настроение в ноябре/

Так-с. Пора бы привести себя в порядок.
После долгих срывов, зажоров и прочих неприятных вещей я разжирела до 49 кг. В том месяце вес был 46 и даже 45 с хвостиком. Я очень долго издевалась над организмом, то низкокалорийки, то срывы
Моя цель - хотя бы минус 10 кг
С сегодняшнего дня я буду голодать 2 дня/нед, день до голода и после - монодень. Один раз в четверг пп. Посижу на таком питании неделю, а дальше по результатам посмотрю.
Сегодня монодень на курице и бульоне ?