Из питания сегодня 2 протеиновый коктейля, горсть изюма, 40 граммов галет, 100 граммов яблок.
915 калорий и 93 грамма белка.

Из кардио: много раз помыла полы+
12 отжиманий+
5 страниц книги+

Учебой совсем не занималась.