Марафон "желай➡️делай➡️имей"
День 12

Вода натощак+
Взвешивание 67,3
Тренировка 30 минут+
Дефицит ккал (1443 калории, но надо ещё поесть, а то будет срыв)
15 отжиманий+
Учеба как проснусь+

На меня взвалилось много дел и я злюсь. Непорядок.
Спать что ли меньше придется?

Где-то там далеко все хорошо.
Неделю попахаю, а потом немножко отдохну