🏋️‍♀️Тренировка вечером:

🔸Планка (выдержала 1 минуту)
🔸Отжимание
🔸Приседание

Вечером всегда нахожу время хоть минут на 30 потренироваться,а потом уставшая и довольная,ложусь спать с чувством выполненного долго перед собой и моим жиром 😂