13 декабря, 20:37

У меня прям новый наркотик-мёд?Очень странно ведь ещё пару недель назад я его терпеть не могла, а сегодня аж 4 чайные ложки съела?
Что делать не знаю, ну он ведь вроде не такой вредный?Зато после 3-4 ложек я точно знаю, что сегодня уже не сорвусь.
Как считаете сильно это повлияет на похудение, стоит его исключить или всё же можно в небольших "дозах"?( напишите пожалуйста в комментариях, мне это очень важно)
Ещё очень странное явление, я начала наедаться на 600 калорий в день +-20 кКал. Стала есть побольше витаминосодержащих продуктов и наедаюсь на эти 600 калорий досыта. Не знаю хорошо это или плохо, надеюсь хорошо)
Третья странность я начала обожать курагу, а я её все свои 14 лет терпеть не могла, а в воскресенье меня прям как ударило и у бабушки грамм 200 точно съела. Вот попросила сегодня у мамы купить, теперь буду лакомиться ей по утрам(не больше 3-4 штучек)
Вот такие вот дела. Вес уходит(надеюсь на это), а странности приходят. Бывает....
Калории на сегодня 615/1000

Изображения недоступны

12 декабря, 22:22

Вот такая красота растёт у моего дома?
Вот и отчётик за сегодня?
Старалась много кушать, но вообще ничего не лезет? Вообщем на меня напал медовый зажор, что хотите говорите, но он очень вкусный? Позавчера свежий привезли из деревни, слишком вкусно?Съела аж 3 ложки, чайные конечно)) А ещё у нас сегодня жудкий холод, никуда не хотелось идти, но надо было((
Вот, что по питанию:
❄Завтрак:
?Овсянка на воде(200гр; 132кКал);
?Мёд(15гр;47кКал);

?Кофе б,с и без молока;
❄Обед:
?Борщ(120гр;65кКал);
?Хлеб ржаной(15гр;31кКал);
?Морковь свежая(30гр;12кКал);
?Мёд(15гр;47кКал);

❄Ужин:
?2 варёных яйца(100гр;155кКал);
?Кефир 1%(200гр;72кКал);
?Мёд(15гр;47кКал);

Перекус сегодня взять забыла в школу, молодчинка просто? Чуть с голоду не померла на последних уроках?
Воды выпито 1 литр, господи заставьте меня пить больше воды, вообще не могу так, как по жизни очень мало пью((
Упражнения сегодня не делала так, как позно пришла из школы и надо было идти в музыкалку, пришла нужно делать уроки, очень много уроков, а сейчас уж спать скоро идти?Вот так вот
Сил нам всем и выдержки, а таким как я медовым любителям, есть его поменьше, чтобы щёчки побыстрей уходили??Грусть, печаль?

Изображения недоступны

8 декабря, 20:20

Пост о смерти, душевной боли, слабости духа и печали. Вообщем если я и добьюсь своих 49, то очень нескоро. Сегодня был срыв и зажор, хотите осуждайте хотите нет, но я очень испугалась за своё здоровье. Не знаю с чем это связано, может вы объясните, если кто знает, но последние 3 дня кисти рук стали синими, как у мертвеца и холодными, самой вроде тепло, а руки синющие. Под глазами синяки начали появляться и лицо стало очень бледным, одноклассница сегодня сказала, что у меня лицо почти слилось с моим болым шарфом. Собирались уже с классом на гробик мне скинуться и попращаться придти в воскресенье. Состояние какое-то вообще не понятное, я толи сплю, толи нет, вокруг ничего и никого почти не вижу и не слышу, да и чувствую себя очень усталой и подавленной, Начала сильно зацикливаться на еде и съев больше 150 ккал, что мало достаточно, считаю себя уже жирной, хочеться от всего, что съела избавиться. Вес вообще надо мной издевается, ем на 400-500 ккал, а он уже 2 недели почти стоит. Я в отчаяньи и не знаю, что мне делать. По-моему я безнадёжна и уже не смогу приодолеть этот порог в 50кг

6 декабря, 20:24

Сегодня нахлынули воспоминания и решила поведать вам всю историю моего тела, не знаю будет ли это кому-либо интересно, но всё же.
С самого детства я была очень худым ребёнком, мало ела и не выносила сладкого(странный ребёнок?). Лет с 5 всё начало меняться, появился очень большой аппетит и сладкого тоже начала есть много. Такими темпами к своим 12 годам я стала достаточно полненькой и даже толстенькой. За месяц до своего 13тилетия я узнала свой вес(61 кг) и была в шок, именно тогда я впервые задумалась о похудении. Начались весенние каникулы, за 2 недели я скинула 6 кг и была счаслива. Затем до лета я питалась в своё удовольствие. Летом питалась с перебоями, то правильно, то нет, но всё же старалась не переедать. К 1 сентября мой вес составлял уже 49 кг, чему я несказанно была рада, но близкие были в шоке и все вместе решили меня откармливать и внушать, что я почти анарексичка. Я никак не могла их убедить в обратном и в том, что я не собираюсь больше худеть. Так продолжалась целый год.В итоге на это первое сентября на весах я увидела цифру 56 и была очень расстроена и огорчена. Я во чтобы то ни стало решила худеть. Но у меня никак не получалось, но вот 3 недели назад я всё же пересилила себя и сейчас мой вес 53 кг. Сейчас стремлюсь к своим 49 кг и подтянутому телу. Это очень не легко ведь мой класс это очень стройные и спортивные девочки. Чувствую себя слоником среди них?
На 1 фото 2 года назад(61 кг) на 2 сейчас(53 кг)

Изображения недоступны
© Online Media Group Ltd 2016