Всем мур, красотки ❤

Не взвешивалась, наверное, с месяц. Домашние механические весы выкинула (все равно врут), думаю до 18 сходить хоть 1 раз в зал за одно взвешусь 😂 Или уже делать замеры и не париться по поводу веса, жаль что выкинула джинсы по которым определяла вес (совсем не тянулись). По ощущениям все норм, джинсы все висят. Калории тоже не считаю и не парюсь хотя чувствую, что белка в рационе маловато.
Очень хочу ежедневно тренить по приложениям, тренировки все равно не такие энергозатратные как силовые в зале. Кроме табаты с понедельника занимаюсь по приложению Nike, нравится разнообразие)
Возможно через месяц-два решу, что пора считать калории и готовить тело к пляжному сезону, а пока мне вроде бы все нравится: и нагрузки, и фигура, и питание.

Всех с праздником красных жопок.

Привет, красотки)

Вчера скачала приложение для планки, попробовала после тренировки. Еле выдержала, пресс сегодня в шоке 😂
Подсела на приложухи, в зал вообще не хочется.

Неделю лечим кота, тяжко и затратно. С ветеринарами так же плохо, как и с врачами для людей, но при этом платно все. Никаких гарантий, на сколько хватит лечения не ясно...хроническая мочекаменная. Надеемся на чудо.

Привет, красотки.

Немного пропала, каждый день писать желания нет и вечно какие-то дела)

❤️По теме ресурса:
Абонемент в зал заканчивается, но и почему-то желание туда ходить тоже. В последние пару недель холодно, а ещё я подсела на табату) Делаю в приложении под себя тренировки минут на 20. На Али заказала резинки, хочу ещё купить степпер и гантельки. Может позже захочу ходить в зал, но пока не буду себя заставлять.
Калории вторую неделю не считаю, пока не хочется. Все говорят что я схуднула, но сомнительно) таблицу с замерами изредка заполняю, чтобы видеть динамику.

В выходные ездили с подругами в горы, причём выезжали в субботу в минус 38 🙈😂 Выжили и даже гуляли, точнее нас возили по всяким озерам, горам, мостами и т.д. Была возможность искупнуться на Голубых озёрах (после бани), там вода плюс 7 градусов...нооо мы не рискнули) Два дня провели с пользой и в движняке, вечером в субботу остановились в гостевом доме (с видом на горы конешн), парились в бане, обтирались снегом и болтали.

Всем мур ❤️