1 марта, 01:52
Сегодня ухожу с сушки и пересматриваю питание. Мой каллораж, по расчетам получился 1650 ккал. И мой завтрак на сегодня будет макароны цельно зерновые от Макфы с сыром😋😍
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сегодня ухожу с сушки и пересматриваю питание. Мой каллораж, по расчетам получился 1650 ккал. И мой завтрак на сегодня будет макароны цельно зерновые от Макфы с сыром😋😍
Что-то пошло не так? Почему так решила?
Мой организм не выдержал большого кол-ва потребляемого белка и ночь я провела в больнице. 9 дней дали и отвес и последствия. К тому же я после сушки собиралась поднимать каллораж, до своей нормы чтоб организм и метаболизм не угробить. К дополнением ко всему стал 1 пост Высокой полезности. А для меня еще и вправка мозгов.
Поэтому схожу с дистанции. Как сказали в больнице еще 5-7 дней такого питания и 1 неделя или 2 пребывания в больнице мне обеспечена😷
🔥Маня в тумане🔥, Поэтому прошу прощенья. И иду своим путем методом проб и ошибок. Буду общий язык с организмом искать
Надежда8195, Здоровье- это главное! Хорошо что вовремя заметила отклонения. Значит это просто не твоё, ведь действительно у каждого из нас свой индивидуальный организм. Поправляй здоровье и не расстраивайся😘😘😘
🔥Маня в тумане🔥, Это точно. Но все будет хорошо!
И ты справишься) Я верю в тебя!
Надежда8195, Спасибо за поддержку 😘😘😘 Я возможно на последней неделе подниму угли до 20%,а то хожу как пьяная😂 тоже не совсем гладко всё, головокружения ужасные(
🔥Маня в тумане🔥, Ну да , так будет лучше!