Ночной пост)
Я тут подумала, что пора бы обзавестись меню питания , а то все у меня как то неверно идет. И вес в плюс. Хотя может это организм адаптируется или вода притормаживается.
Поэтому постараюсь к пн подготовить меню и начать по нему питаться, чтоб тренировки не были совсем даром. Ведь спорт это только 30% успеха, а питание 70%.
Еще постараюсь подготовиться к сдаче долгов так же к понедельнику, если не получится то во вторник сдам, самое трудное и останется английский . Но с ним намного проще. Такие вот планы на сегодня.
Спокойной ночи!)
Мечтайте и мечты сбудутся !)