7 ноября, 18:48

У меня намечается диетный марафон, если это можно так назвать 😂 . Нужно ж успеть похудеть к Новому году 🎄🎆
Значит с этих выходных у меня диета "6 лепестков" 🌼 и 2 дня выхода. Дальше "Любимая" 💛 на недельку, и 7 дней выхода. Ну и на последок 7 дней "Гречневой" 10 дней выхода.

Ну и как же без поощрения себя любимой и красивой)) Решила, что если смогу избавиться от 7 лишних килограмм, то куплю себе какое-нибудь бомбезное и мегасексуальное красное нижнее белье 👙, красивенное платье 👗 на Новый год и чулки.
За первые 3 кг порадую себя новой тушью, за следующие 2 кг подводочкой, ещё за 1 кг куплю помадку, а за последний уже все вот то, что выше писала.
Уже заказала весы, чтобы контролировать вес, в пятницу должны привезти. Но также буду фиксировать замеры в сантиметрах каждые 10 дней.
Ещё есть 3 дня, чтобы морально настроиться 😅

30 сентября, 20:30

Привет привет) ещё одна неделя позади. В точнее 8 дней. Решила продлить немножко, чтоб за месяц получалось ровненько 4 привычки.
Эта неделя без сладкого вполне нормально прошла. Хотя я и не ожидала, что сложно будет. Вполне было достаточно того, что ни в чем другом себе не отказывала. Когда очень хотелось сладкого помагала активиа овощная. Выпила 2 штуки за неделю. А ещё конечно же фрукты.
Но самое обидное что мне привезли кучу сладких вкуснях из Чехии. И штука типа нутеллы, и шоколадок вкуснейших штук 10, разные вафельки и конфетки, пиво и другой алкоголь оттуда. А я сейчас ничего из этого не ем и не пью( Остаётся есть колбаску и плавленный сырочек чесские. Все же лучше чем ничего.
Пр прежнему пью водичку, каждый день не менее 2 литров. Ходить стараюсь побольше. Иногда прилично привышаю 10 000 шагов, иногда не добираю. Но в среднем все тоже в порядке.
Завтра фотки и вес и новая привычка. По параметрам уже в понедельник, потому что забыла взять сантиметр с собой (сейчас у родителей).

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016