У меня какая -то совсем неудачная полоса в жизни
Ушел самый важный и самый любимый человек,есть и пить не охота совсем.
Так что,девочки на сегодня мой рацион состоит исключительно из ничего...
Никто не скажет как пережить этот переломный момент?

Сегодня я кушала на завтрак - творог обезжиренный?
На обед-куриную грудку запеченую с овощами???
На ужин уже приготовила салатик??
?шпинат
?помидоры(желтые и розовые)
?огурцы салатные
?листья салата
?базилик (обычный и лимонный)
?рукола
Так же совсем чуть-чуть соли и черный молотый перец

Решила попробовать имбирный чай для похудения Hillway
Имбирный чай очищает кровь,разогревает иммунитет и способствует похудению.
На вкус чай специфический,не каждому понравится,но как по мне очень даже приятный аромат?Всем советую ?☕

Всем привет)
Вчера у меня был разгрузочный день
Пила только кефир и воду?
состояние замечательное?
Сегодня мой рацион состоит из обычной питьевой воды и фруктов .За день я должна выпить 2 литра обычной питьевой воды?без газа❌
Из еды одни фрукты.Я ем яблоки,груши,виноград и манго????
Отлично уталяют чувство голода?

На самом деле,похудеть не так уж и сложно ?
Сложно воздержаться перед искушением?
С завтрашнего дня я начну борьбу с собой и со своим "хочу"
Посмотрим что с этого выйдет?