4 января, 19:53

А теперь про питание:
Сегодня у меня рыбный день) шучу- почти рыбный))
З: ленивая овсянка на воде и молоке с мёдом и зелёным чаем)
О: бульон с карпом и кальмарами, пара ржаных хлебцов
Ела бульон с великим удовольствием, чувствуя как радуется мой желудок))
У: кусочек карпа запеченный в фольге на морковной " подушке"- это тоже было очень вкусно))
На Перекус ела немного винегрета, потом ещё желе 150 г.
Пила: чай, кофе, воду
Сегодня поймала себя на мысли, что я обожаю правильную еду и мне совсем не хочется конфеток, маслица, печенек))
По поводу своих целей и планов- ещё не определилась, знаю одно- надо улучшить состояние кожи, так как 25 кг сброшено практически без спорта. Так что план- обертывания, массаж, маски- каждый день))
Такие дела))

Изображения недоступны

Супчик очень аппетный))

05 января 00:14

Катенька-Катюша, Да, это было очень вкусно)

05 января 09:03

У меня так часто бывало что объемся чего-то, потом перехожу на правильное питание с мыслями "Больше в жизни это не съем, да и не хочу", а через неделю-месяц снова возвращаеться желание. Слегка грустно это.
Я тоже со вчерашнего дня включила в обязательный пунктик - использование лосьона для тела.

05 января 10:02

Диана :), В том и дело, что вредностей я и не ела и не хочу)) хочу только мороженое, хотя раньше его не любила)

05 января 11:46
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016