Привет!
День сегодня обычный. До обеда ничего интересного, всё в русле, чтение, сербский, соцсети, одёжку пожаловала. Голову помыла горчицей, было даже интересно, вымоется ли цвет ей (спойлер - не вымылся).
После ванны массаж, и эх, мои активные трения вкупе с ядрёным кремом дали классный эффект, жопа горела👍
Немножко я ещё разобрала вещи, всё пытаюсь по принципам КонМари пробовать. Собиралась на треню, но перед уходом решила вкрутить лампочку в люстру. Не было её там полгода, там проблемы с плафоном были, не мешало, а тут проснулся во мне мужичок. Да видать, жопорукий мужичок. Лампочку я вкрутила, она погорела ровно полсекунды, а потом её с мощным хлопком выплюнуло из люстры вместе с патроном, завоняло горелым. Я аж перепугалась, что замкну щас всё. Но пронесло. Люстра даже работает оставшимися лампочками))
На треню пошла пешком, было терпимо на улице. Много не хотела заниматься, немного велотренажёр и орбитрек - в общей сложности 32 минуты. Обратно тоже решила пешком, но дальней дорогой, в обход. И это было ошибкой, было дико холодно, плюс чуть не словила паническую атаку. Но зато много походила, аж взбодрились.
Дома поужинала, хлебцев нарубалась...А ещё начала прикидываться, какой торт можно в перспективе сделать на посиделки с девочками у меня дома, так теперь руки чешутся на Наполеон, и язык чешется, потому что хочет Наполеон 🤦
🍊 Питание🍊
🍉 Булгур+немножко дикого риса, 3 рыбные палочки, сыр, Хлебцы
🍉 Гречка, слабосолёная форель, 1 яйцо
🍉 Кофе с сахзамом, Хлебцы с творожным сыром с креветками
🍉 Батончик Бомббар
🍉 Куриная ножка, творожный сыр с креветками,хлебцы