Девчонки, привет!
У меня вчера при взвешивании хоть какой-то сдвиг вниз, 100 г. Но я рада!
Вот уже несколько дней размышляю о том, что со мной стало в плане выполнения дел. Я не узнаю себя. Помню, как в универе писала списки дел и на 99% выполняла, очень жёстко себя контролировала и продуктивно работала. А сейчас, куда это всё делось? Пишу список на день и на половину тут же забиваю. Хочу снова вернуть контроль в жизнь, постараюсь отчитываться перед собой и вами.
Вчера вечером сделала неплохой такой кружок по маршруту дом-аптека-рынок-Окей-дом. Вечером готовила, сырники и запас котлет. И перед сном эпиляция. Воды горячей нет, бесит кипятить воду, но в кастрюлях есть своя романтика😀
Блин, вчера вечером дёрнул меня черт зайти в папку "Спам" в почте, а там письмо от того самого (по которому сохла прошлым летом и не только летом, и не только прошлым) почти месячной давности (зашла бы на неделю позже, письма бы не увидела, удалилось бы). Ну у меня там, конечно, чуть не истерика случилась. Письмо на самом деле оказалось спамом, к сожалению)
🍊 Питание🍊
🍉 1 картошка (то ли потушила, то ли пожарила в остатке жирка с тушёной курицы и соевом соусе), 2 котлеты
🍉 2 кофе с молоком и сахзамом
🍉 Соба с яйцом
🍉 Сырники (5% творог, яйцо, сахзам, овсяная мука), греческий йогурт с маракуйей, 1 котлета