Доброй ночи🤗Сегодня слишком запоздалый отчетик. Я проснулась сделала кардио и пошло поехало,я пол дня как заведенная..готовил,убирала,стирала что-то нашло прям на меня 😂
Рацион сегодня у меня ужасный почти весь день на конфетах 🤔
Тренировка:
-Кардио на тощак✅
-ПЗ 30 дней неделя 3 день 7✅
Потом немного погуляли,сходили еще за конфетками🍬Буду по утрам кушать не больше 2-ух штук.