11 февраля, 08:41
Всем приветики)
По питанию вчера немного оторвалась уже даже не считала, но не сильно много нажрала.. не до отвала, просто расслабилась маленько и бегать мы так и не пошли. У меня кд, а я дома потренила и после того как покачала пресс кровотечения увеличились и мне чутка плохо стало, решила сильно не напрягаться ну и сегодня уже заслуженный выходной перед началом марафона, набираюсь сил так сказать! Уже скинули питание на неделю и я сейчас побегу закупаться продуктами😌
Рацион:
🍽Завтрак: сырники с мёдом 559 ккал, офигеть сегодня много.
Купила любимому небольшой подарочек на 14 февраля,думаю ему будет приятно )
🍽Обед: рыбная котлетка, пюре и капуста. Слопала шоколадку ..вот значит как перед марафоном оторвалась😠😔
🍽Ужин: ролл из пшеничной лепёшки с овощами и куриной грудкой.
Даже не считала, устала от всего. Завтра в бой!
Блин... По объему вообще мало вышло, а ккал норм... Я б не наелась(
Happy End, вот-вот вроде ни чего не съела, а много(
Единорожек 💕, я люблю наоборот😂😂😂
Happy End, ну я не каждый день так кушаю, тоже стараюсь посытнее что-то умять,а особенно перед колледжем, сырники для меня это так ну как конфетка к чаю.
Вкусное фото 😋а что любимому прикупила?
Я☺️, Да я так просто валентинку и шоколадку огромную,просто мелочи,а приятно .. тем более он сладкоежка так что шоколадку точно оценит ахаха) Когда работала были деньги на дорогие подарки, а так пока нет возможности что-то нормально подарить, а порадовать хочется. Да кстати и не особо такой праздник, что бы слишком дорогие подарки дарить)
Единорожек 💕, Вот,так же...14.02 просто повод порадовать любимого чем-то милым и приятным😊
Щас тебя Мария точно в чс отправит под постом об аллергии. Уже не знает, чем взбудоражить аудиторию, лишь бы ее покоментили. 😂😂😂😂