8 июля, 06:02

День 3🙈

⁣⁣⏰Время сна:9 часов 19 минут. Встала рано не как обычно в обед .. просто легла ещё раньше, чем обычно, чувствую себя прекрасно)
🐽Вес:65,8 вес тот же. Понятно по ккал вчера нормально было, а активности мало😁
🍴Кол.-во потребляемых ккал:не считала.
💦Кол.-во потребляемой воды: 1700мл.
💪Тренировка: body shred день силовой+пресс и растяжка.
👣Шаги за день:11488.

Всем привет) Понимаю, что с момента семейной жизни многие друзья просто слились иначе ни как не сказать😒 Ну может даже и лучше.. значит не такие уж и друзья были. Мои подруги ладно, но друзья мужа у них очень странное поведение, мы не переставали с ними общаться никогда и муж не забивала на них, как они говорили из-за меня! Они сами не замечали за собой, что когда они просят о помощи мой муж кидает всё и едет помогать, а когда нам нужна была помощь при переезде все мигом куда-то пропали .. вот она и дружба😄Потом один якобы обиделся что Серый его с др не поздравил, но было совсем не так.. он сам забыл как мы позвали его на др в кафе и в последний момент, когда мы уже выходили из дома он позвонил и сказал, что срочные дела, а потом сидел в онлайне, но мы то знаем его, если за ним не приедут на машине, то он никогда никуда не пойдёт и это уже не первый раз так было😓Ну и ладно пусть обижаются.. зато моего Сергусю не дергают со своими вечными посиделками да он и сам не очень любит их посиделки у них вечно пивко, кальян это хорошо когда там раз в месяц и то многовато будет,а они каждый день, а мужу и мне прям плохо становиться просто от запаха😖Наверное для них со стороны мы как старички.. что-то капаемся там в саду, делами домашними занимаемся, но нам так по кайфу, нам так удобно и пусть думаю,что мы какие-то не такие,вообще не люблю всякие тусовки, где полно незнакомых, клубы всякие и т.д.. ну не комфортно мне так отдыхать. А у них вечно компания огромная! Один позвал одного, второй другого и т.д. и по итогу они сами там все друг друга не знают, а прошлый раз так приехал какой-то мажорик на папиной машинке и начал понты гнать, мы просто в шоке были от такого отношения. Просто один парень подходит представился и типа руку пожал, а тот мне п*х*й кто ты.. нормально?! Ну приехал ты в компанию так оставь немного своих понтов дома😨

А вообще сегодня собиралась пойти позагорать, но бац и дождь и прохладненько так, но ладно зато день точно легко пройдёт, не придётся помирать от жары и тренироваться круче в такую погоду😂

Рацион:
1.Завтрак: яичница с кусочком докторской, батончик и кофе.
2.Перекус: хлебцы, персик, сушеные бананы+чай зелёный.
3.Обед: опять куриные желудочки тушёные в сметане и картофельное пюре. Раньше терпеть не могла всякие сердечки или желудки, я думала фу, это так противно.. вообще пока отдельно не стали жить и пока я сама не стала готовить, я практически не ела домашнюю еду, которую готовила мама.. редко только если что-то мясное вкусное ну и макароны себе варила сама, яйца там жарила. Остальная еда это была всякие там чипсы, шоколадки и булочки😁Хотя мама готовила очень вкусно, но просто не ела и всё тут, сейчас же я делаю выбор в пользу домашней еды, если встаёт выбор, то я лучше кусок курицы съем, чем шоколадку.. бывают конечно грешки, но как-то стала более тщательно подходить к выбору еда, а могу и состав подолгу в магазине читать и по итогу ни чего не купить😂
Вечером пришли кд, но жор уже начался днём, а вечером так вообще понеслась душа в рай😑



🌸Красота:
- скраб кофейный для тела, шоколадное обёртывание
-маска для волос

Вот что прикупила для тела) Шоколадное обёртывание уже попробовала.. не знаю как результат, но пахнет замечательно и печать тоже хорошо😃Вообще похоже на пасту шоколадную,хочется ложкой есть😂😂😂

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016