12/21 самосовершенствование💜
Второй день без весов. Ну пока легко, желания встать на весы пока нет..наверное потому что весы не попадаются на глаза)
Сегодня по плану отдых от тренировки, но для увеличения активности наверное выберемся на прогулку😌
Вчера купила себе книжку и алмазную мозаику, что бы когда было грустно и одиноко, когда никого нет дома, отвлекать себя от мыслей о еде, занимать себя чем-то.
⁣
⁣⁣⁣⁣⁣🍴Рацион:
1.Завтрак: каша с бананом и кокосовой стружкой+ кофе и протеиновое печенье.