Итак, сегодня я чуть было не сдалась?Поехали в Ашан и вот там то меня и накрыло.... я купила кучу всякой гадости вкусной и не могла дождаться, когда будем дома, чтоб все это слопать... но, приехав домой, видимо включился мой мозг и победил мой желудок ? Я все спрятала подальше, нормально поела и успокоилась, я молодец! Ура! По питанию : обед - банан, кофе с молоком, несколько кусочков сыра и маленький кусочек колбасы; ужин -салат из авокадо и помидоров, грецкие орехи и кофе с молоком. Вроде все почти прилично и самое главное без нарушений. Можно сказать большую половину марафона столь тяжелого для меня я выдержала.