22 февраля, 06:40
Доброе утро красотки 😘😘😘 Вчерашний хлебобулочный день даёт свои плоды 😂😂😂 я отекла, и у меня болит желудок 😕
Завтрак фрукты, полоска чёрного шоколада, кофе
Обед суп пюре из брокколи
Ужин кефир
Разговаривала с мамулей, предложила ей посидеть на 6 лепестках( у неё просто есть лишний вес и меня это беспокоит, возраст сопутствующая патология все дела) она вроде как решилась)) договорились что я доем суп и мы начинаем)))хорошего дня 😘😘😘
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Классно, когда с мамой на диете 😊 Молодцы
Oliviya, Её надо поддерживать и стимулировать, а то она забьет )))
А может тебе маму на систему подсадить? Из шести лепестков выход тяжелый и долгий, а если никакого выхода не делать, то весь вес назад придёт 🙁
SoVzgljdomVol4ici, Да я вот думала над этим, но блин график у неё день/ ночь сутки дома, а на работе поесть иногда просто некогда,а без режима вот он и вес лишний, на работе ночью ест чтобы не спать, а в день когда прибегает голодная, она медсестра у меня, я ей говорила уже об этом, но пока не пошло. А м шестью лепестками хочу её пока разгрузить, с выходом понятно, она предупреждена ))) да и папы пока дома нет, он не будет ее пытать едой))
Юлия7848, Если предупреждена,то супер! А вообще тогда я бы вот попробовала ее с пп подружить- у меня сестра придерживаясь его не очень строго похудела на 10 кг за пол года. Сначала начала есть после 6 только белок по моему, потом уже и обеды правильные стали, а на завтрак могла себе позволить что то сладкое и вот так медленно но верно худела.