Написала огромный текст с воспоминаниями о поездке в Турцию, которые меня вдруг накрыли, но всё сбросилось. Ну и ладно(
День сегодня очень расслабленный, немного побездельничала, хотя работа всё ещё горит. Тот самый момент, когда понимаешь, что будет хуже, но и ничего не предпринимаешь, ведь потом - не сейчас.



⁣⁣⁣⁣⁣⁣🍏⁣⁣⁣Health
✅⁣⁣⁣⁣⁣Питание
Завтрак:
Овсянка с ягодами и половинкой банана
Перекус:
⁣Клубнично-банановый смузи

Обед:
Чечевичный супчик
Куриная грудка по-французски

Ужин:
-

⁣✅Вода 850 мл.
⁣⁣⁣⁣✅Приседания 30 + выпады 15

🌸⁣⁣⁣Care
⁣✅⁣⁣⁣Очищение - увлажнение лица
⁣✅ Очищение пор холодным компрессом после распаривания
⁣✅ Увлажняющее обертывание ягодиц



🇲🇾⁣⁣⁣⁣English
⁣❎⁣⁣EWA
⁣⁣❎Grammar
⁣⁣⁣❎ Говорение
⁣❎ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀⁣⁣⁣⁣⁣Work
-

🌎⁣⁣⁣⁣⁣⁣Self-⁣ education
-

📌Планы на неделю:
⁣🔲 Laundry Day
🔲 Сходить на пробное занятие в спортзал
⁣🔲 Купить новую уходовую косметику и полотенца
⁣⁣🔲 Разобраться с рабочим графиком
⁣⁣🔲 Сходить на маникюр
⁣⁣🔲 Найти хорошего парикмахера, чтобы подравнять концы
⁣⁣🔲 Разобраться в бадах
⁣⁣🔲 Сходить на групповую тренировку на океан (Возможно)
⁣⁣⁣🔲 Купить более лёгкий комплект спортивной одежды ⁣(Возможно)