Первый рабочий день после отпуска. Этим всё сказано.

🌸___________________________________

⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣✖Фитнес
⁣✖Растяжка
⁣⁣✔⁣Рацион

⁣✔Уход за телом
⁣✔Уход за лицом

🇲🇾__________________________________
⁣✖⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣⁣✔Работа урок 9.4
⁣⁣✔⁣Самообразование в процессе работы слушала подкасты

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела стирка

Весь день какой-то никакой, 20% подготовки и 80% ожидания возвращения парня. Всего 10 дней прошло, а я чувствую себя Хатико))
Следовательно так же весь день почти без еды, только позавтракала горячим бутербродом перед шугарингом, но в целом ничего вредного, это плюс.
Так же сегодня не сходила в спортзал, хотя стоило, да и была недалеко, можно было бы хотя бы на пол часика заглянуть...

🌸___________________________________
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ФИГУРА
⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣⁣❌Фитнес
⁣⁣❌Растяжка
⁣✔⁣Рацион

⁣✔Уход за телом увлажнение, шугаринг
⁣✔Уход за лицом масочки

🇲🇾__________________________________
⁣✖⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣❌Работа
⁣❌⁣Самообразование

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела купила продукты, забрала посылку, примерно прикинула меню

Думала как же лучше структурировать записи, чтобы и не тратить много времени, и при этом осветить все пункты и визуально подстёгивать себя к большему количеству выполненных пунктов. Пока что остановилась на таком виде, по ходу буду корректировать . Также хочется делать фото еды, это и для творчество полезно и будет мотивация питаться правильнее (и красивее что уж там), да и калории больше считать не хочется, это слишком времязатратно, а пристыживать себя за чипсики и колу перед фильмом как-то нужно 😄
Сегодня не много зеленого, но день нельзя назвать непродуктивным. С утра намываю всё что только попадается на глаза, как итог идеальная чистота перед приездом любимого. Завтра останется только сходить на шугаринг и купить продукты на неделю.


🌸___________________________________
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ФИГУРА
⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣✖Фитнес
⁣✖Растяжка
⁣❌⁣Рацион

⁣✔Уход за телом скрабирование, автозагар
⁣✔Уход за лицом масочки

🇲🇾__________________________________
⁣✖⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣❌Работа
⁣❌⁣Самообразование

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела генеральная уборка квартиры

Традиционно ближе к весне появляется желание вернуться на сайт, чтобы основательно подготовится к тёплому сезону и кое-чему ещё 😌

Удивлена, но меня не было год и за это время очень много произошло. Тот парень, о котором я так много говорила, теперь мой... Мы в серьёз подумываем расписаться, так как готовим документы для переезда в США. Летом даже возможно придётся познакомится с его родителями, чего я очень боюсь.
Как и в начале своей карьеры, я во всю обучаюсь. Благо теперь времени на работе стало больше, так как основные проекты сданы и пока на горизонте серьёзных дедлайнов не предвидится. Плюсом, осваиваю смежные направленности, другие программы, рисование, съёмку...
Записалась в спортзал, но благополучно 4-й месяц в него не хожу, надо исправлять. Ну и как обычно, у меня самосовершенствование головного мозга, тут без изменений.


Коротко о планах до осени (будут дополнятся и корректироваться)

ТЕЛО
Отточить фигуру
Избавится от уже проявляющего целлюлита
Скорректировать питание
Решить все проблемы с депиляцией
Поддерживать "загорелую" кожу

⁣ ЗДОРОВЬЕ И КОСМЕТОЛОГИЯ
Пройти гинеколога
Пройти дерматолога\трихолога
Пройти стоматолога
Пройти гастроэнтеролога
Пройти лора
Подколоть у косметолога губы, скорректировать носогубки и возможно подбородок или носослёзную борозду
Получить рекомендации по витаминам
Получить рекомендации по уходу за кожей
Коагуляция сосудов на лице

⁣ СТИЛЬ И КРАСОТА
Сделать более короткую стрижку
Делать причёски и укладки
Отрастить ресницы
⁣Научиться клеить и носить накладные ресницы
Собрать новую капсулу с минимумом вещей
Собрать качественную косметичку
Возобновить походы на маникюр
Купить хорошие духи
Делать разнообразный макияж

⁣ СОЦИАЛЬНОСТЬ
Научиться получаться на фото
Найти фотографа и референсы для фотосессии
Возобновить Инстаграм
Свободнее общаться с окружающими

⁣ РАБОТА
Ежедневно обучаться
Хотя бы раз в неделю выдавать готовый результат
Сделать рил

⁣ ПЕРЕЕЗД
Учить английский
Распродать ненужные вещи
Купить вещи, которые пригодятся при переезде