Утро доброе. Вес - нинаю, весов никаких нет. Да и весы сегодня не главное. Правильное питание до шести, а там 😂😄 а там шашлык-машлык и сидр 🍖🍗 все, вроде бы согласились на озеро, выбрали самое нормальное, всего 6 км до деревни 👌 можно и пешком дойти если шо ахахах
Но пока правильное питание до шести часов
💫
З: пшенная каша с бананом
П1: творожок данисимо

Итого: около 400х ккал
Сейчас пойду в центр, надо в сбербанк, в библиотеку, за футболкой и загляну за хлебцами. Это примерно километров 6 😱 Плюс я еще где-нибудь погуляю 😂 хочу свои 10к шагов находить и даже некоторые упражнения сделать, чтоб не так стыдно завтра было (завтра все равно шоко 😊, но это не повод расслабляться).
Пока такие планы :З