День 29.
25/70 Марафон "Под Ёлочку"🎄🎀🎁
Ноябрьский марафон самоконтроля.

Питание - не знаю ✖️
Вода (литр) ✔
Физ.Активность⁣✔
Подготовка к ЕГЭ✖️
Еда до 19:00 ✖️
Кусочничество ✖️

Может примерно около 1700 ккал за сегодня. Съела сладостей, успокоила душу, теперь не хочу. Завтра устрою разгруз, или просто буду меньше есть, посмотрю, что завтра с весом будет. Честно, устала как собака. Нет никакого настроения, хочется сидеть и ничего не делать. Вообще задаю себе вопрос: зачем я худею, для чего мне это, есть ли в этом смысл.
Обдумавая это, пришла к выводу, что 55 кг для меня будет нормальной цифрой,что к ней я и буду стремиться.