Всем приветули 👋я решила так-когда на работе ,буду отписываться один раз в день вечером,в течении дня просто некогда😱на выходных буду посещать дневники почаще😊Итак,день прошёл благополучно,в течении безумно хотелось сладенького,но я держалась и пила зелёный чай😁после работы забежала в пятерочку купить молочка к кофейку и захватила там шоколад бабаевский элитный горький,завтра полакамлюсь с утра🤗
Барышни,посоветуйте хорошие разгрузочные дни,хочу раз в неделю делать,для лучшего эффекта ✊

Наконец-то этот день подошёл к концу🤨не люблю работать в выходные,но приходится 🤷‍♀️у меня сейчас напряженный график,сменщица попросила выйти два дня за неё,поэтому я сейчас пашу шесть дней,потом два отдыхаю и опять в строй😤но в конце месяца тож шесть денёчков буду отдыхать🤗сейчас уже легла отдыхать.на ночь нанесла на волосы масло бей,раньше я всегда их баловала масла, эффект отличный,так что возобновляю процедуру🙏Ещё вопрос к вам девочки,кто нибудь носит цветные линзы?какие отзывы у вас?

Всем доброе☕️
На завтрак у меня три яйца с творожным сыром и кофеёк 😋
Завтракаю я обычно на работе,дома утром не успеваю🤷‍♀️

Девчули,всем привет!😊я опять в строю....долго меня не было,очень долго.....в жизни столько произошло,что вспоминаю с содроганием🤭хочу вернуться в привычный ритм и наконец то довести своё дело до конца,а именно похудеть до комфортного мне веса,купить наконец то абонемент (я уже определилась с выбором клуба).Сейчас пытаюсь ввосстановить своё правильное питание🙏Сил мне и терпения✊