9 января, 19:14

Итак, полная решимости и мотивации я проснулась. Сбитый режим говорил сам за себя - на часах было что-то около 2 часов дня. Желудок, судя по всему, ещё спал, и потому не подавал признаков активности и не требовал немедленного наполнения едой.

Сегодня первый день моего похудательного процесса, и я искренне надеюсь, что не последний. Вооружившись сантиметровой лентой, скрепя сердце, я измерила свои телеса и вот что получила:
🔴 обхват груди - 110 см;
🔴 обхват талии - 88 см;
🔴 обхват бёдер - 110 см;
🔴 обхват руки - 29 см;
🔴 обхват ноги - 65 см.
Увиденные результаты меня несколько поразили, зато мотивации идти заниматься в тренажёрном зале прибавилось. На дьявольскую машинку в виде весов я вставать постеснялась. Ну его! Я с этим аппаратом никогда особо не дружила.

Завтрак мой состоял из овсянки с абрикосом. Звучит красиво, пока не скажешь, что это все вывалилось в тарелку из фасованного магазинского пакетика. По калориям вышло 115. «Мало», - подумала я, и смело открыла холодильник. На меня грустно глядели остатки ананаса, и, плевав на аллергическую сыпь, я прикончила и его, отправив в себя ещё 116 калорий.

Через час, все также мотивируемая заветной картой от одного из самых крупных тренажёрных залов, я отправилась на свою первую групповую тренировку. Эта групповая тренировка обещала быть силовой и на все группы мышц, что очень даже мне понравилось.

В зале, куда я попала на групповую тренировку, мне стало жутко неловко. Нас было примерно человек 25, и среди всех фитоняшек, нас, слонят, было всего трое. Печально признаваться, но ровно через 32 минуты я сбежала. Тренировка оказалась совсем не силовой, а кардио. Плюс было очень много нагрузки на ноги. Мое когда-то сломанное в прошлом колено истошно вопило тягучей болью.

Дома, я просто бессильно свалилась на диван. Пухлые ляшечки уже отдавались болью. Рыжую же мою головушку занимали грустные мысли о том, каким же жирным увальнем я стала.

Я грустно поплелась на кухню, готовить «обед». Обедом это слабо можно назвать, потому как часы показывали 8 вечера, когда у всех нормальных людей ужин. Снова началась беготня вокруг плиты и кухонных весов, с тщательным измерением каждого грамма продуктов. Не дай боже перерастёт в ПП головного мозга. Нехитрый супчик, несколько хлебцев и стакан яблочного сока составили 415 калорий. Это гораздо меньше, чем я планировала съесть. Но расстроенная сегодняшней неудачной тренировкой, я не могла съесть больше ничего.

С содроганием жду «ужин», потому что совершенно не представляю что буду есть.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016