Вес:61,7( -100)
Завтрак: кофе с молоком и 2 маленьких бутерброда с красной рыбой.
Обед: суп куриный
Полдник: творог 100 го 5% и пол небольшого банана.
Ужин :отварное яйцо + тушеное крылышко.
Вода : 1,5 литра