1 февраля, 20:35

Отличный конец дня, упражнения все сделаны, килокалории не добраны,и я даже не голодна. Решила добавить себе ещё планку,сегодня первый день-20 секунд.
А теперь можно и спать, умаялась.
Всем доброй ночи.🌃💫

Изображения недоступны

Одно из самых эффективных упражнений без использования дополнительного оборудования👍

01 февраля 20:43

С дневником всё плохо😭

01 февраля 20:44

Ты делаешь уже 19 день, что-то изменилось, ты бы могла посоветовать эту тренировку как эффективную?

01 февраля 21:39

Сана✨, Да,я могу сказать тренировка эффективная. Изменения есть,ягодицы более упруги и подкачены,талия начинает проявляться,и все складочки исчезают. Поэтому,я советую.😉

02 февраля 17:16

Лерка), Хм😉попробую раз ты так хвалишь)

02 февраля 17:32

Сана✨, Попробуй,думаю не пожалеешь.😉☺

02 февраля 18:18
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016