Записи за Июль 2016 | все записи

31 июля, 21:14

Отбросим скромность, я героиня. Сегодня я смотрела на круассаны с вишневым джемом, вдыхала божественный аромат и послала их на три буквы. И когда я твердо решила, что не стану их есть, стало так легко, я просто прошла мимо. В сомнениях - слабость.
Питание:
- завтрак овсянка с малиной (влюбилась в неё)
- второй завтрак кофе с молоком без сахара и 2 кусочка сулугуни
- обед пол половника куриного супа
- второй обед лаваш с курицей, томатом и чесноком
- ужин овощной салат из 1 огурца и двух помидоров с перцем и базиликом
- второй ужин 1 баклажан, фаршированный мясом, помидором с луком и травами, долька дыни (знаю, что нельзя, но захотелось)
Питанием довольна. Вечером поделала упражнения на руки, планка и бодифлекс Пока трудно, дискомфорт, к. д.
Переживаю, что накроется поездка во Львов. Я этого просто не вынесу.
А еще такая проблема. Из-за того, что в универе голову мыла каждый день, теперь волосы очень быстро грязнятся. Может кто-то подскажет, что делать?

30 июля, 18:04

вчера на даче очень сильно поссорилась с отцом. Наговорили друг другу гадостей. Он сказал мне настолько неприятные вещи, но больнее всего было то, что мама меня не поддержала. Она обвинила во всем меня и мой характер. В итоге, я проплакала весь вечер. Сейчас они делают вид, что ничего не произошло, но мне все еще больно, а еще накрылась поездка в Россию. Жаль.
ладно, не об этом сейчас.
- завтрак три ложки овсянки с малиной (неимоверно вкусно)
- перекус кофе без сахара с кусочком сулугуни
- обед 1 варенная кукуруза с 2 ломтиками арбуза
- второй обед тарелочка салата из 2 розовых помидоров, 1 огурца, четверти лука и кусочек черного хлеба
- ужин пол половника куриного бульона
- второй ужин 2 кусочка шашлыка, 1 запеченная картофелина и помидор
всем довольна, появилась бешенная мотивация. Несмотря на то, что приемов пищи было достаточно, порции были настолько мизерными, что иногда я испытывала голод. Но скоро организм адаптируется.

27 июля, 15:10

ухх как давно я тут не была!
Я немного переосмыслила ситуацию с похудением и пришла к выводу, что нельзя загонять себя в какие-то сроки, рамки. Это напрочь убивает мотивацию и желание вообще что-либо делать.
Вчера я пробыла на море с 8 и до 16, сгорела немного, накупалась, много ходила пешком. На самом деле море очень выматывает. Поужинав салатом, поболтав с мамой, я прилегла отдохнуть, и проснулось только утром. Все тело болит, плечи пекут, но я так счастлива. Сделала овощной салат и завалилась смотреть диснеевские мультфильмы. Не поймите неправильно, у меня второй десяток подходит к концу, но вот такое настроение. Странно смотреть русалочку и вспоминать себя шестилетнюю. Колоссальная разница в мироощущении. В общем, снова захотелось поверить в сказку.
И самое главное - я всё-таки еду в Россию, пробуду там недельку. А потом после приезда сразу в Днепр к Н, а оттуда вместе с ней во Львов. Я уже в предвкушении этой невероятной красоты, гротеска. Больше всего хочется посетить ⁣Лычаковское кладбище. Надеюсь, что поездки принесут радость, теплые воспоминания и крутые снимки.
Я не скрывала от своих родителей, что магистратуру хочу оканчивать в России, но умалчивала о своей мечте-цели поступить в Санкт-Петербург. Оказалось, что папа знает об этом. И меня порадовала его спокойно-одобрительная реакция. Я буду там учиться в любом случае, даже если меня не поддержат.
Вдруг мне стало нестерпимо грустно, что я кроме своего города, Харькова и Донецка толком нигде не была. Стыдно уезжать из Украины (возможно навсегда), толком её не зная. Поэтому оставшиеся два года бакалавриата я потрачу на путешествия по Украине, учебу и приближение к своей цели.
Тем временем, нужно загореть, подхудеть и купить шмотки перед поездками

17 июля, 23:13

тяжелые выходные. Началось все с того, что я пошла на море, обгорела в сто пятый раз и потеряла сережку. А это были мои любимые сережки, мне их друг на окончание первого курса подарил. Я страшно расстроилась, даже поплакала. Но сама виновата, всегда снимала, а в этот раз забыла. Потом я пошла к родственникам в гости, там мы гадали, мне нагадали замужество через 5 лет. Хм. Самое интересное то, что всем женатым и замужним, кто там был показало точный возраст. Потом мы с женой дяди решили выпить домашнего вина. Утром я проснулась со страшной болью в голове. Родителям было все равно, меня потащили на дачу. В 12 часов дня, 40 градусов жары, я с похмельем собираю малину, рву груши и страдаю.
мое похудение пошло по п"""де(простите за выражение). мне не нравится моё отражение в зеркале, я зажрала грусть куском торта и меня мучает совесть. А времени остается так мало. Как же мне хотелось прийти в университет 1 сентября похудевшей и отдохнувшей, более того мне хотелось наделать кучу крутых фоток из поездки. И что? Я всё так же остаюсь жиробасом. Мне плохо, я отвыкла пить и меня мутит второй день, я сгорела на солнце, все болит. На улице 40 градусов жары, я изнываю, в комнате не лучше. Хочу, что бы все это закончилось, ужасные выходные. Завтра разгруз, во вторник - взвешивание.

8 июля, 13:00

Приветики) День 2
Вчера был сложный день, начались припадки самобичевания, придирки и патологическая неприязнь к своей внешности. Не знаю, от чего меня накрыло, нужно было ехать в место, где принципиально не хотелось находиться, стрелки не удавались, волосы не укладывались, жара, все бесило. Но, к моему удивлению, в состоянии злобного маньяка-убийцы мне удалось пройти мимо шоколада, а он за период сессии стал необходимостью. Почему жирная бабенка надевает лосины и чувствует себе богиней, а тут... Все дело в низкой самооценке. И я не знаю, как скорректировать ситуацию. Короче, вчера настроение было на уровне плинтуса, но родители поддержали мою идею со спортзалом. И слава богу. В понедельник иду, хоть бы настрой не потерять.
А вот сегодня замечательный день, съездили с папой на продуктовый рынок, как я люблю эту атмосферу, не сравниться ни с одним супермаркетом. Накупили овощей, смородины, зелени, любимейший базилик. Ела овсянку со смородиной, салат и филе, через пол часа пью закваску. Мне нравится питаться по часам, нет ни голода и всегда много энергии. Сегодня домашняя тренировочка и бодифлекс. У меня в запасе 64 дня для преображения, да прибудут со мной силы. Долой жир!

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016