Дошла таки наконец-то до тренировки, ура ура)))) как-нибудь хочу разгрузочный день устроить. Но врятли скоро очень))) хотя их надо регулярно...

Нда. Вроде еле как начала комплекс, седня утром уже забыла. Не в том даже проблема, что не могу заставить себя, а в памяти и утренней неадекватности)) спала как всегда мало. Работа. Два раза всего сделала) вечером и вчера утром. Капец. Вечером надеюсь таки вырваться на треню, надо что то с этим делать уже!

С залом чет никак не получается. Работа работа. И на больничный не получилось. Так что очередная попытка начать хоть немного заниматься дома. Многие смотрю тут и зарядка, и зал, и за питанием следят... А я чет все только собираюсь(( надо все же начинать действовать)) в зал у меня не получается регулярно ходить, то один раз в неделю, то пять, а то вообще никак не попадаю. А дома не могу себя заставлять. Но надо все же хоть минимум упражнений, но делать. Начну с планки и качаний пресса. Начну с минимума, и буду увеличивать. А там может через недельку смогу до зала уже дойти, и в идеале совмещать и зарядку дома, и полноценную тренировку дома. Завтра начну утром)))))

Задолбала работа. Даже на тренировки не успеваю сходить, задерживаюсь. Бесит. Седня выходной, очень пытаюсь заболеть, что б свалить на больничный хД получается вроде даже, но не совсем. Блин, а уже почти вечер. Надо постараться))) и завтра утречком на больничный вместо работы хД хотя пока вроде не особо светит больничный, но будем стараться хД очень хочу((( задолбалась совсем, что даже болеть кажется лучше чем работать...(

И что ж я завела дневник, и не веду его?) Аяяй) дела нормально. Не зря покупала перед отпуском безлимитный абонемент, мотивирует ходить без пропусков)) жадность за потраченные деньги побеждает))) и плюс клуб маленький совсем, тренировки по записи. Так что когда запишешься - тоже уже мотивирует, пообещала же, записалась, надо идти....)) Короче, пока отбуск был - ходила активно, начала еще до него, и сейчас уже вышла на работу, но стараюсь пока не сбавлять темп. Но все же следующий абонемент купила не безлимитный, а на 12) все же тяжело после работы ходить, да и не всегда успеваю, часто приходится задерживаться. По результатам - по началу хорошо шло, было заметно немного даже, а потом чет вроде все(( зажоры, блин(( вот ходить на фитнес для меня это в кайф, а от еды все равно зависима ужасно((( вроде и могу себя сдерживать, но не долго) и такая особенность фигуры и конституции тела, что блин вот, не ешь - худеешь, а только плотно поел вкусняшек один разок - так все, как будто и не задела и на фитнес не ходила(( обидно. Надо все же больше себя контролировать))