Чтобы не потерять, благодарю?

☕Обед:
?Пюре(5) с сосиской
?Чай без сахара и молока

Девочки, но это какое-то издевательство, сегодня вечером чаек с лучшим другом и конечно же с нашим любимым шоколадом, что делать, но я не могу просто его не проводить,он уезжает ооочень на долго, придется дать слабинку, кааапельку, но больше я так не буду, обещаю????лишь чай с шоколадом??

?обед:
?Чашка чая с молоком
?Супчик
После обеда буду есть яблоки)))
Кстати очень легко мне на этой диете, не очень-то и сильно хочется кушать?

?2 день.
Мой сегодняшний завтрак:
?кофе с молоком
? хлеб залитый яйцами с молоком, типо омлет)

Ути бооооже, какая же он лампочка, согласна???

В нашей ленте одна еда, вот вам красивого мальчика, ауф😍😍😍

Ну вот сегодняшний первый день диеты прошел идеально, сил мне завтра??

После вкусного обеда, пошла на речку с ребятами, только пришла, вымоталась ужас) покаталась на коньках, поиграла в хоккей)теперь выпила стакан воды и через 15 минут села кушать, на ужин у меня: стакан домашнего кефира и коржик??

Решила почитать про свою диету и узнала очень классную вещь,
1)эта диета для уменьшения объема желудка
И самое крутое:
2)за 3 месяца -15 кг?я должна
Меня это поразило, это самая крутая диета, а если еще спорт подключить, то все будет идеально)

Доброе утро, девочки?
Как говорится, "попытка не пытка"
Начинаю с начала, на завтрак пять ложек овсянки на молоке и кофе??ну и лепесточек от булочки ромашки?

Мой идеал, моя мечта😍💎

Скоро буду обедать, а пока зеленый чай и яблоки?

И так, мой завтрак: пять ложек гречки, чашка цикория с молоком и сахаром и полкоржика))))перед завтраком за 15 минут выпит стакан воды)

Ну вот, доброе утро, девочки.
Уже 10:24 нужно поднимать свой ленивый зад и идтиззавтракать.
И так полодим начало моей новой диете)

Копалась я в группе и нашла для себя идеальную диету) завтра начну, кто со мной?)сил мне)

Да здравствует гречка?
Всем приятного аппетита.

Фигура моей мечты?сил мне и терпения, у меня все получится??поддержите меня?

?