вчера у меня был день разгруза, прошел почти успешно, вечером съела пару ложек каши и меда и кофе. Думаю на фоне дня нормально))
а еще я вечером убирала снег, сегодня болит одна рука и это было вместо тренировки?? так что я довольна, с утра был плоский живот, завтра зафотаю? вот вам фотоотчеn))
отвесов всем?