19 января, 12:13
Знаете, считать калории- лучшая идея.
Вот съела я чипсы. Я ведь до конца не осознавала, как всё плохо.
А сча вбила в счётчик калорий и всё. В следующий раз задумалась, прежде чем съедать большую пачку чипсов
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я раньше тоже была большая любительница чипсов, сухариков, могла по несколько пачек утоптать за раз. Постепенно отучила себя от этого. Особенно, когда понимаешь что ты съел больше половины суточной нормы калорий, а живот пустой.