➰День 3 ➰Углеводный 😼
Завтрак :овсяная каша на на молоке+мед+ чай+апельсин 🍊
Обед : кукурузная каша с бананом🍲
Перекус : яблоко 🍏
Ужин :кукурузная каша + молоко 🍶
🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵