День 5
16/8

Сегодня был продуктивный день на работе. Такой продуктивный, что под конец у меня до тошноты разболелась голова😞 Не в первый раз кстати, головные боли мой частый спутник.

По питанию всё нормально, а со спортом опять облом. Утром был большой отвес, я, мягко говоря, очень удивилась. Но итоги буду подводить только в воскресенье. Так будет объективнее.

Завтрак 🍏 творог и яблоко
Обед🍗 куриная ножка с рисом и салатом
Ужин 🥫 фарш в томатном соусе, цветная капуста, хлебец