12/21 🏋
Утром наелась сухофруктов и орехов шоколаде 😑 Разозлилась на себя и выкинула половину пачки в мусор. Это ужасно, но дома действительно не может быть ничего сладкого без печальный последствий.
Перекус: яблоко
Обед/Ужин: говядина, пюре, салат, хлеб с рыбной массой.
К счастью, хоть в зал сходила. Жим лёжа удаётся уже лучше, даже смогла повесить 4 кг блины.

А вообще я собой оооочень не довольна, такими темпами у меня к пятнице будет привес.
Сон 💤 8.5 часов
Вода 💦 1.5 литра