18 июня, 18:30

⌚День 162.
Салют худеющим!😘😀💐 И... с днем медика!!!💉💊
✏БУЧ 9/14 (⁣фрукты, 150г говядины, салат из помидоров и огурцов с
растительным маслом)


🖋У меня иначе:
🍓 Завтрак: творог (вместо говядины), 50 г клубники, сыр плавленый, кофе.

🍒 Обед: черешня

🍒 Перекус: черешня, зеленый чай

🍗Ужин: Помидоров нет. Только огурцы. Не хочу их...Куриная филешка запеченная.😜


🏋Физ.нагрузка:

- лайт-зарядка✔
- "ПЖ" 1 уровень✔

🖋Сегодня день пролетел - не заметила!!!
🗃Убирала в квартире.
👵👴 Проведала родителей.
🍴 Вымыла посуду.
🍱 Нужно что-то приготовить покушать... А что - ума не приложу.😟
💊 1/30 Начала прием драже "Мерц" (для волос,ногтей и кожи).

Изображение

Спасибо, вас тоже с днеи медика!!!

18 июня 19:37

Елена2181, Спасибочки! )))) Хоть я и не медик по образованию, но своих мужей мы лечим, значит, и наш праздник!😜😂✌

18 июня 20:13

Спасибо🌹🌹🌹🌹

18 июня 20:45

Лёлечка, 😻🌹

18 июня 20:55

Спасибо 👍🏻

18 июня 22:08

Lenaa, 😜✌

18 июня 22:09

Блин, надо было украсть картинку и маме скинуть ) Они сегодня ушли в дикое отмечалово всем отделением )

18 июня 23:10

Тоже насмотрелась на черешню в магазине и так хочется,но не решилась( Бабушка брала вообще не вкусная попалась 😥

19 июня 04:50
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016