Доброе, доброе, доброе утро, страна худеющих!😍☀
Настроение отличнейшее! А значит, я снова вернулась к утренней зарядочке.😜
🏋 Итак, сегодня лайт-версия:
- 150 скакалка✔
- 50 приседов✔
- 50 сит-апов✔
- 2 мин планка✔
- по 20 раз махи ногами вперед/вбок/назад✔
- "сиськопол" ✔
🖋Сейчас пойду готовить завтрак: овсяная каша на молочке с медом и орехами.😊😋 А потом меня ждут фрукты/ягодки!😜
Всем тем, кто наслаждается отдыхом, приятного дня! )) Работающим - плодотворного денька на энтузиазме!😜