Муська – 22 июля – Запись в дневнике

22 июля, 23:35

Всем привееееееееет!☀💐😜😀
По мановению Сонькиной волшебной палочки я всё-таки не просрала...
🌸 Недельный марафон " Будь лучшей версией себя " с 22.07.17 по 29.07.17 🌸
📈 День № 1
🎚Вес: не в теме, ибо после вчерашнего загула сегодня не взвешивалась!😀
(завтра исправлюсь)
Вчера тааааааааааак круто гульнули с девчонками!😆 ээээх, жаль, что такие встречи так редки!😚
Сегодня нашла силы и помчала с девчонками-йожистками трениться.😜

🍎РАЦИОНЧИК сегодня:

🍒 Завтрак: 1 кусочек хлеба с творожком "Almette", 1 помидор, кофе с корицей.

🍒 Обед: ( после йоги прорвало на 1 "Мохито")😀

🍒 Ужин: 1 кусочек хлеба, 2 куриных голени тушеных, синенькие по-грузински

🍒 Перекус: кофе с корицей.

🍒 Ночной перекус: кофе с 1 ч л сахара! (меда нет - считай, трагедия)

🏋ФИЗНАГРУЗКА:

- йога (2 ч 15 мин) ✔
Это круууууууууууть!
Всем отличных выходных!😍😘😜✌

ЛюсЁчек

Привет,Мусёна!!!!!!!!🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘😘рада,что у тебя прям позитивчик сплошной! Умничка!пока молодая,надо гулять, веселиться,встречаться с друзьями!!! И чёрт с ними- с нарушениями! Живём один раз!😉😂😘🌹🌹🌹

22 июля 23:43

Муська

ЛюсЁчек, Приветик, моя Люсюнечка!!!😘😘😘😘😘😘😘😘😘 Позитивом зарядилась конкретно! И тоже считаю, что жизнь одна-выжимаем по максимуму!😜✌

22 июля 23:44

ЛюсЁчек

Муська, 👍👍👍👍👍👍еееееее!!!!! Завтра с друзьями едем на море.....за 60 км от города,практически дикари будем😂шурпа,шашлык,вот как тут фигуру держать?

22 июля 23:48

Маруся*

Нет,ну вы посмотрите на нее!!!!!!отдыхает там значит,мохито у неё там значит,счастливая там значит.....аж бесит.....😄😄😁. Целую тебя дорогая,в твои счастливые щеки😎продолжаем в том же духе☺️

22 июля 23:49

Муська

Маруся*, 😀😀😀😀😀😀😀😀 Я тебя тоже! 😍 Объявляю марафон: давай со мной!😜
Главное правило: позитив и удовольствие каждый день!😜✌

22 июля 23:51

Муська

ЛюсЁчек, Какая на фиг фигура в таких условиях? 😀😀😀😀
Вива, шурпаааааааааааа, друзья и море удовольствия!!!😜😘😘😘

22 июля 23:52