10 августа, 19:29

⁣Приветик, девчоночки!!!😘 Сегодня у Муськи праздник! )))) Моя цель была - похудеть до 58 кг. Я добилась этого. УРААААААААААААА!!!🎇🎇🎇🎆🎆🎉
⁣⁣⁣⁣💎 Участница марафона "Целлюлит, изыди! "💎
✏День 11 "Кислая мина"
Задания на сегодня:✔
❇ Спорт: 70 приседаний сумо
⁣❇ Уход: обтирание яблочным уксусом
❇ 1,5 литра чистой воды 💦
❇ Контрастный душ
🏋ФИЗНАГРУЗКИ:✔
- вакуум живота
- 150 прыжков со скакалкой
- 50 приседов
- 50 "горижопов" и "сиськополов" (всем известных)
- плавание
- шаги (больше положенных 10000 шагов)
🍎РАЦИОН:
Через одно место. На радостях.😀😀😀
- кефир, кофе с молоком, яблоки, немного крыжовника, 1 мороженое, жменька жаренных семечек, 2 палочки сыра сулугуни... И всё потому, что с подругой помчали купаться. Весь день у водоема, поэтому питались тем, что Бог послал.😂

Изображение

Поздравляю))) Только не сильно радуйся 😀 Чтобы потом не возвращаться к прежнему весу)

10 августа 19:30

Шиншилка, Да понятно!!!! 😀😀😀😀😀 Теперь будем учиться поддерживать.
Спасибочки!!!😜✌

10 августа 19:35

Красотка ты моя!😘

10 августа 19:57

Поздравляю, Мариночка!!! Умничка!!!😘🎉🎆🎊💫💥🎁

10 августа 20:03

Мои поздравления! Желаю с легкостью удержать достигнутое! Ну и еще раз повторюсь, фигура прекрасная!

10 августа 20:25

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

10 августа 20:35

малышик, искренне рада за тебя) надеюсь и я когда-то буду 58)

10 августа 21:16

Везёт же кому-то 🤗

10 августа 21:21

Это так по женски.похудеть на 2 кг и нажрать 4😂😂😂
Молоденчик! Фигурка 🔥

10 августа 21:33

Умничка😁👏🏻👏🏻👏🏻Буду брать с тебя пример😁✌️

10 августа 22:03

Поздравляшки😘😘😘Ты идеал😍

10 августа 23:11

🦋Алиша🦋, Спасибочки, моя Алишик!😘

11 августа 00:03

Olacri, Спасибо большое, Олечка!😍😍😍😍😍😍

11 августа 00:04

Белка_, Благодарю от всей души!😍💐

11 августа 00:06

Маруся*, Пасиб, Марусёнок!😘

11 августа 00:06

Белуччи, Спасибо, солнце! Будешь!!! )))))))))))))

11 августа 00:08

Катенька-Катюша, Катюша, в полку везучих для тебя местечко тоже имеется!😜

11 августа 00:08

Лёлечка, Ооооо да! Надеюсь,хватит сил!😂😂😂
Спасибки, дорогая!😘

11 августа 00:09

Ирина 💕, Спасибо большое, Ириша!!!😍🌷

11 августа 00:10

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Спасибо, моя Леночек!😍
Идеал - это ты!😘😘😘

11 августа 00:10

Муська, До этого полка мне теперь как до Китая раком😔

11 августа 09:35

УРААААААААААААА!!! Поздравляю тебя, очень рада твоему успеху :*

11 августа 11:36

Ломтик пиццы с беконом, Спасибо, моё солнышко!!!!!😍😍😍😍😍😍

11 августа 23:03

Оооо! !!Детка, ты просто морская богиня! !! 😍Что теперь, программа удержания на повестке дня? ???

16 августа 18:20

Юлия WeUl, Мерси, красотка!!!!!😍😍😍😍😍😍😍
Даааа, теперь держим удар!😜💪

17 августа 00:03
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016