Всем приветик, девчонки!

Участница ❄Предновогоднего марафона🌲
⌚День 23
🎚 Вес: 59.3 кг (-400г со вчерашнего)
☕РАЦИОН:✔
🍉 Завтрак: 1 банан, кофе с молоком.
🍉 Обед: 2 картофеля средних в мундире, 3 анчоуса соленых, кофе с молоком.
🍉Полдник: половинка яблока, 2 хлебца с помазушным сыром, кофе 3 в 1.

🍉 Ужин: 2 хлебца, картошка тушеная с курицей, кофе с молоком.
🍉 2 ужин: йогурт домашний - 250 г.


🏋ФИЗНАГРУЗКА: нет.
снова нет марафонских тренек.
шагов дофигища.


🖊Появилась надежда на выход из "*опы" на работе, что не может не радовать.😉