Сегодня денёк хороший 🌞😊💐Любимый порадовал цветочками ,очень неожиданно и приятно .Тренировка прошла продуктивно ручки мои давно так не трениям и пресс горел .Кайф получила от тренировки 👍🏻💪🏻✅ Завтра покачать 🌰надеюсь выдержу ,у меня по плану ядерная прокачка .Наверстываем упущенное ,по питанию все хорошо 6 день белка пройден .Вес 66,5 кг .Сегодня фото не много (забывала ) вот фото омлета -4 яичных белках +молоко +филе +немного тертого сыра .И ложечка сметанки .Очень вкусно 👍🏼😊