29 января, 10:32

Доброе утречко!)

Фруктовый день забрал -500 грамм🙌

Говорю ему спасибо, и плавно выхожу из лепестков))

За вчерашний день съедено: банан, две груши, половинка помело и одно запеченое яблоко. Чувства голода не было вообще)))

Хотя вечером меня ожидало испытание в виде десткого дня рождения, где стол ломился множеством вкусной еды, в том числе моими любимыми салатами, а позже и двумя!!! тортами.

Я принесла с собой помело, и яблок, которые "запекла" у радушных хозяев в микроволновке.
Искушения, кстати, почти и не было, разве что заставила мужа съесть очень понравившуюся рыбу чуть ли не силком😂 ну надо же было узнать, как она😅

Утро началось с овсянки, до нее, естественно, таблетки и два стакана воды.

Итого за 6🍀 ушло -2,8✌
Спасибо всем девчонкам-участницам, за поддержку и хороший пример, мы умнички!!!😍😍

Изображения недоступны

Хороший результат! 👍👍👍

29 января 10:44

Супер!!!!! Манечка, ты молодчинка!!!😘👍

29 января 10:46

Это ты умничка!!! Такая сила воли!!! Молодец 👏👏👏

29 января 11:03

Спасибо, девочки😊

29 января 11:04

Манюня!!! Молодчинка!!!!мы с тобой ещё зажгем на песчаных пляжах побережья!!!))))

29 января 12:36

-2,8 кг - это супер результат👏👏👏

29 января 12:39

ЛюсЁчек, Главное, до лета стройными газелями стать😂

29 января 12:41

Катенька-Катюша, 😊 Но без пинка ничего бы не вышло, так что я очень вовремя пришла в дневники, спасибо!🌹🌹

29 января 12:43
29 января 12:43

Хорошая диета, и не голодная, и эффективная, правда ведь?
Молодец! Отлично справилась🦋

29 января 13:18

Отличный результат!!! Поздравляю!

29 января 13:21

Oliviya, Местами голодная, на самом деле😂 но эффективная, это да))
Спасибо😊

29 января 13:24

Olacri, Спасибо, теперь главное, его закрепить)))

29 января 13:24
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016