17 января, 08:53
Сегодня не выдержала, встала на весы, процесс пошёл, господа, не смотрятся мои косячные выходные... За неделю 800 гр. уже не плохо... Взвешиваться хочу раз в неделю, а как взвешиваетесь вы? Может посоветуете как для мотивации лучше?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я раньше каждый день взвешивалась, потом поняла, что это бесполезно. Сегодня воды много выпила, завтра мало, послезавтра соли много, потом еще что-то и вес каждый день вниз-вверх ходит. Лучше раз в неделю, мне кажется. Я так делаю.
Только каждый день. Меня это мотивирует.
Я тоже каждый день 😊
Я каждый день