Если не можешь отказаться полностью от сладкого- присмотрись к системе минус 60. Я вот не могу отказаться- очень хотела уйти на пп, но отказ от сладостей никак не могла пережить и тогда наткнулась на систему минус 60- для меня это выход- на ней можно есть все что хочешь, но до 12 часов, а потом уже по спискам(похоже на раздельное питание). Почитай в инете про неё- может подойдёт тебе она ?

SoVzgljdomVol4ici, Надо попробовать.Потому что без сладкого я наверное не смогу.

ВАЛЛИ, Пробуй пробуй! Если что то не понятно будет- спрашивай. Мне по началу очень нужна была помощь чтобы разобраться в этой системе. И эту помощь мне дали только тут?